RILEKSASI DIRI SETIAP HARI PADA JAM 1 SIANG
Senin, 12 Februari 2024
Dilaksanakan setiap hari jam 1 siang selama 5 menit yang diikuti oleh siswa dan bapak ibu guru.
Relaksasi diri adalah berbagai cara yang dilakukan untuk mengurangi stres, menenangkan pikiran, dan mengembalikan keseimbangan tubuh serta emosi. Relaksasi membantu meningkatkan kesehatan mental, mengurangi ketegangan fisik, serta meningkatkan konsentrasi dan produktivitas.
Relaksasi diri adalah berbagai cara yang dilakukan untuk mengurangi stres, menenangkan pikiran, dan mengembalikan keseimbangan tubuh serta emosi. Relaksasi membantu meningkatkan kesehatan mental, mengurangi ketegangan fisik, serta meningkatkan konsentrasi dan produktivitas.
Event Terkini
GERAKAN SEMUT MEMBERSIHKAN LINGKUNGAN SEKOLAH
sebagai sekolah binaan gerakan sekolah sehat SMK siempat rube selalu mengadakan kegiatan gerakan sem...
Baca SelengkapnyaKEGIATAN ROHANI
kegiatan ini dilakukan setiap jumat bagi agama kristen dan muslim. Kegiatan ibadah adalah segal...
Baca SelengkapnyaPENGEMBANGAN DIRI OLAHRAGA
Dilksanakan 2 kali dalam 1 bulan minggu pertama dan minggu ketiga bagi setiap siswa dan bapak ibu gu...
Baca SelengkapnyaRILEKSASI DIRI SETIAP HARI PADA JAM 1 SIANG
Dilaksanakan setiap hari jam 1 siang selama 5 menit yang diikuti oleh siswa dan bapak ibu guru.Relak...
Baca SelengkapnyaJALAN SEHAT
Jalan Sehat adalah aktivitas fisik yang dilakukan dengan berjalan santai dalam tempo stabil untuk me...
Baca Selengkapnya